Herzliche Einladung!
Die Viet Vo Dao Abteilung des SV Kirchheim veranstaltet am 6.5. in der Zeit von 14-16 Uhr einen 2-stündigen-Schnupperkurs zum Thema Selbstverteidigung für Kinder, Jugend und Erwachsene.
In zwei nach Alter unterteilten Gruppen werden die Themen Selbstbehauptung und Abwehr gegen verschiedene Angriffe und deeskalierende Elemente behandelt. Der Kurs basiert auf realitätsnahen, anwendbaren Übungen für die Aufmerksamkeit und Umsicht und soll es den Teilnehmern in möglichst kurzer Zeit ermöglichen, sich in gefährlichen oder nicht einschätzbaren Situationen vorteilhaft zu verhalten. Die Psyche und das Selbstbewusstsein der Teilnehmer werden geschult und ein sichereres Auftreten und eine vorteilhaftere Haltung sollen sich einstellen.
Wir trainieren:
– Selbstkontrolle und Selbsteinschätzung
– Angemessene Selbstbehauptung
– Deeskalierend wirkende Methoden
– Handlungskompetenz in Konfliktsituationen
– Selbstverteidigung und Selbstschutz
Seit 2001 ist das Konzept in Schulen aller Art, sowie verschiedenen Jugendhilfeeinrichtungen integriert.
Kosten: 15,— Euro
Mindestteilnehmer: 6 Teilnehmer
Anmeldung unter: info@viet-vo-dao.de
Viet Vo Dao ist eine Selbstverteidigungs- und Kampfsportart, die sich aus der Fülle der vietnamesischen Kampfkünste entwickelt hat. Sie beruht auf einer zeitgemäßen Lebensphilosophie und einer Reduzierung und Systematisierung von Kampftechniken verschiedener vietnamesischer Kampfstile.
Das Training soll dem Übenden nicht nur die Fähigkeit vermitteln, sich selbst oder andere zu verteidigen, sondern ihm vor allem zur Stärkung von Körper, Geist und Seele für ein gesundes und zufriedenes Leben verhelfen.
Es sind keine Vorkenntnisse oder Fähigkeiten erforderlich. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Die Übungen werden an die individuellen Fähigkeiten jedes Teilnehmers angepasst.
Trainingszeiten
Ort: Schulturnhalle Kirchheim (Bahnhofstraße)
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Kontakt
Tel.: 07251-3229488
info@viet-vo-dao.de
www.viet-vo-dao.de